| 健康プラン | フリートレーニング | スポーツトレーニング | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 3,300円 | 3,300円 | 小学生/中学生 無料 |
高校生/大学生 1,100円 |
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| 年間 登録料 |
– | 2,200円 | |||
| 料金 | 5,060円 | 550円/回 | |||
| 回数 | 8回（週2回） ★利用者の都合により、変更する場合は、同一週内のみ変更可能。 |
回数券（11回券） 5,500円 |
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| 利用 時間 |
午前 | 【月〜土曜日】 10：00〜12：00 |
平日 9：00〜13：00 （受付は11：30迄） |
予約制 | |
| 土曜 9：00〜12：30 （受付は11：00迄） |
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| 午後 | 【月〜金曜日】 14：00〜16：00 |
14：00〜20：00 （最終受付 18：00） ※18時以降のご利用の場合は前日までの予約制となります。 |
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| 内容 | カウンセリング実施後プログラムを作成し、毎回トレーナーのサポートにより運動を実施します。毎月の更新時に測定やプログラムの更新を行います。 | カウンセリング実施後、プログラムを作成し、各自トレーニングを実施します。年間登録料更新時にプログラムを作成します。 | |||
| 測定 | 【InBody】（体組成測定） 筋肉量、体脂肪量を測定します。 | ||||
| 【運動負荷試験】 75%PWCにより持久力測定および負荷設定を行います。 【筋力測定】 握力測定、下肢筋力測定を行います。 【周径囲測定】 下肢・腹部等の周径囲を測定し効果判定を行います。 |
– | ||||
- ご利用は2時間以内とさせていただきます。
オプション
| InBody（体組成測定） | 550円 |
2019年10月1日改定
