サービスのご案内

 

  健康プラン フリートレーニング スポーツトレーニング
入会金 3,600円 3,600円 小学生/中学生
無料
高校生/大学生
1,100円
年間
登録料
2,400円
料金 6,080円 660円/回
回数 8回(週2回)
★利用者の都合により、変更する場合は、同一週内のみ変更可能。
回数券(11回券)
6,600円
利用
時間
午前 【月〜土曜日】
10:00〜12:00
平日
9:00〜13:00
(受付は11:30迄)
予約制
土曜
9:00〜12:30
(受付は11:00迄)
午後 【月〜金曜日】
14:00〜16:00
14:00〜19:00
(最終受付 18:00)
※18時以降のご利用の場合は前日までの予約制となります。
内容 カウンセリング実施後プログラムを作成し、毎回トレーナーのサポートにより運動を実施します。毎月の更新時に測定やプログラムの更新を行います。 カウンセリング実施後、プログラムを作成し、各自トレーニングを実施します。年間登録料更新時にプログラムを作成します。
測定 【InBody】(体組成測定) 筋肉量、体脂肪量を測定します。
【運動負荷試験】
75%PWCにより持久力測定および負荷設定を行います。
【筋力測定】
握力測定、下肢筋力測定を行います。
【周径囲測定】
下肢・腹部等の周径囲を測定し効果判定を行います。
  • ご利用は2時間以内とさせていただきます。

オプション

InBody(体組成測定) 550円

2023年4月1日改定