院内健康教室

当院では、今年6月から院内健康教室を行っています。

1クールを5回開催し皆さんと一緒に健康について一緒に勉強していきます。

10月11日で1クール目が終わり11月8日から2クール目に入りました。最初はまばらだった参加者も徐々に増えてきています。

1クールの内容を紹介しますと、

第1回　生活習慣病と糖尿病の関係

第2回　肥満について

第3回　生活習慣病について

第4回　食習慣について

第5回　タバコとお酒

講座の最後には前回から好評の、脳と運動機能のトレーニングが出来る｢キャリパ｣というテレビゲームを体験をしてもらっています。

また、毎回健康チェクとして看護師による血圧測定、血糖測定、体脂肪測定など

を行っていますので、健康チェックのついでに教師に顔を出してくださいね。