全5回!!さいとぴあ『健康教室開催』!!

当院では、ご高齢の方の健康サポートの一環として、西区西都の「さいとぴあ」で公開講座を含む全5回の健康教室を開催しています。まず、どのような教室かというと、運動を中心とした毎回違うテーマを、当院の健康運動指導士が中心となって教えてきます。9月21日、一回目のテーマは「転ばぬ先の杖」。公開講座となったこの回は、最近話題の『健康寿命』のお話、運動の大切さや簡単な運動などを行いました。