スポーツクラブ健康講座開催

8月21日、糸島にある｢ワン・ツウスポーツクラブ中央｣にて当院 副院長 藤原　明先生による｢骨粗鬆症｣についての講座が行われました。皆さん骨の密度を測定したことはありますか？特に閉経後の女性の骨密度は著しく低下するらしいです。高齢者の骨折の原因は骨粗鬆症が原因であること多いそうです。今回の講座では、短い時間でしたが強い骨をつくための栄養の取り方や運動方法、様々なヒントがあったと思います。皆さんも気になる方は是非一度骨の密度を計測されてみてはいかがでしょうか？