健康教室「生活習慣病と認知症の関係」

シリーズ5回に渡りお話をさせて頂く「福リハ健康教室」、本日は第1クールの最終日でした。テーマは、「生活習慣病と認知症の関係」。当院主任ケアマネージャー／看護師の乙丸が講座を担当させて頂きました。認知症は遺伝だと思われていますが、多くは生活習慣が原因です。例えばタバコを吸う人は、吸わない人に比べると2.37倍も認知症になるﾘｽｸが高いと言われ、また運動をする人は、しない人よりも認知症を発症するﾘｽｸが低いそうです。このように認知症はタバコ、高血圧、運動不足など生活習慣で発症することがあります。 講座を通じ本日の参加者も日々の運動、食生活、そして対人交流を多くしていこうと意識を高めてありました。

次回は第2クールの1回目です。 10/8（土）に10時から開催予定です。 予約は必要ありませんので、是非ご参加下さい。
活き活きとした生活を送れるよう一緒に勉強しましょう！